Gestión del estrés Estrés. Esta palabra parece haberse introducido sin problemas en nuestro vocabulario cotidiano. Sin embargo, ¿podemos permitirnos actuar con tanta despreocupación sobre el tema? Aparte de la caída del cabello y los cambios de humor, el estrés, si no se controla, puede acabar provocando una reducción de la materia gris en nuestro cerebro. ¿El resultado? Mal genio, ansiedad y, potencialmente, depresión. A partir de aquí, la pendiente se vuelve bastante resbaladiza, y eso después de los estragos que causa en nuestro cuerpo y nuestra salud.
De hecho, el estrés se ha convertido en un factor tan alarmante que muchas grandes organizaciones gastan grandes sumas de dinero en contratar profesionales entrenados que ayuden a sus colaboradores a seguir siendo productivos. Los coaches de gestión del estrés son personas altamente capacitadas que se especializan en ayudar a las personas a gestionar su estrés y a recuperar el equilibrio entre su vida laboral y personal, sin que ello suponga una carga colateral para la productividad.
Un coach de gestión del estrés ayuda a las personas a comprender la naturaleza del estrés, identifica sus desencadenantes y sus respuestas a éste, y pone en marcha un plan de acción para cambiar el estilo de vida de las personas y, finalmente, su visión de las cosas que les estresan.
Conviértete en un mentor certificado de Quality Mind, ten en cuenta que no ofrecemos certificaciones, calificaciones o títulos universitarios de coaching.
Algunos intentan limitar el uso de los teléfonos inteligentes y otros han abandonado por completo las redes sociales. Sin embargo, el estrés no es exactamente un factor externo. Es simplemente un producto de nuestra imaginación, formado por nuestra percepción de diversos escenarios y situaciones que nuestro cerebro identifica como amenazas potenciales. Es lo que pensamos y creemos que existe. Biológicamente, está destinado a mejorar nuestra supervivencia en un entorno hostil, pero como los tiempos han cambiado, los factores de estrés no son los mismos que antes. Y por eso necesitamos coaches de gestión del estrés.
Nosotros, en Quality Mind, llamamos a nuestros coaches de gestión del estrés, Mind Mentors.
Quality Mind Mentors entiende el poder que la mente tiene sobre nuestras vidas y sabe cómo hacer uso de tus habilidades mentales, en tu beneficio -facilitando una relación armoniosa con las personas, el entorno y las circunstancias que nos rodean.
En Quality Mind, hemos establecido un sistema único, poderoso y probado que transforma la vida de nuestros clientes al eliminar los obstáculos conceptuales y los bloqueos mentales para maximizar el potencial humano.
El modelo de Quality Mind es una mezcla de neurociencia, psicología positiva, Instituto HeartMath, programación neurolingüística (PNL) y filosofías ancestrales.
El Sistema de Activación Personal™ de Quality Mind prepara a los coaches de gestión del estrés para desarrollar una comprensión más profunda del funcionamiento interno del cerebro humano y del sistema de creencias, de los patrones emocionales y de cómo dicta la personalidad y los comportamientos para impactar en las emociones y en las decisiones de vida.
Un programa que me ha cambiado la vida y que se ha arraigado en toda mi forma de pensar, creer y lograr.
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QM ha sido una experiencia increíble. Me ha obligado a abrirme a todo un nuevo mundo de posibilidades que nunca habría explorado en el pasado. También ha desafiado mi forma de pensar sobre quién soy y en quién me he convertido.
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Solía pensar que una vida dichosa sólo estaba reservada para los elegidos. Gracias a QM, ahora me doy cuenta de que sólo hay un mundo. Es liberador y estimulante ver cómo puedo manifestar las relaciones que quiero y la vida que deseo sin dejar de sentirme tranquila, feliz y segura.
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Me ha encantado este viaje. QM me ha desafiado y me ha ayudado a mejorar mi vida diez veces. A medida que profundizo en mi interior, aprendo sobre mí misma y sobre lo poderosa que soy. Mis manifestaciones y lo que ahora soy capaz de crear son tan increíbles y me cambian la vida.
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¡Fantástico! Llevo más de 20 años en este trabajo y nunca había sentido la energía que experimenté a través de Quality Mind.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Qué programa tan poderoso. Me liberó de todas mis preocupaciones futuras y eliminó el agotamiento.
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El programa QM me despertó completamente para entender mi verdadero poder. Totalmente transformador. De hecho me salvó la vida.
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Un camino de vida satisfactorio y con propósito- Comparte nuestra pasión por tocar vidas y hacer la diferencia. No hay mejor estímulo que ver a la gente prosperar.
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Tanto si tienes experiencia previa en el campo del coaching/consultoría del bienestar como si simplemente tienes una gran pasión por hacer la diferencia en este mundo, entonces quizás el camino de un coach de gestión del estrés podría ser tu vocación. En Quality Mind, te sentirás como en casa.
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