Con la edad experimentamos muchos cambios en cada etapa de la vida. A veces los cambios pueden ser difíciles de asimilar. Con los rápidos laborales, la necesidad de participar en cuestiones sociales y la necesidad de recuperar tiempo de calidad en familia, puede ser un reto para una persona mantenerse al día en todo esto con la mentalidad adecuada. Es ahí donde el coaching de vida puede ayudarte a obtener una nueva perspectiva de tus problemas y la actitud adecuada para afrontarlos y centrarte en sus objetivos profesionales y de vida. El coaching de vida consiste sobre todo en desarrollar la perspectiva correcta hacia el presente y el futuro, y abarca casi todos los ámbitos de tu vida.
No hay mejor manera de describir el coaching de vida que una relación profesional entre un coach de vida o Mind mentor y un cliente para alcanzar metas. El coaching de vida puede considerarse una relación personal porque cuanto más familiarizado estás con tu coach, más explorarás tu vida personal y profesional y te ayudará de forma eficaz. La principal diferencia del coaching de vida es que puede ayudarte a conseguir un mejor equilibrio entre la vida laboral y personal.
Muchas personas buscan coaches de vida profesionales para que les ayuden a impulsarse en la vida. El coaching de vida está diseñado para ayudar a las personas en todas las etapas de la vida a llegar del punto A al punto B. El punto A es donde están ahora, y el punto B es donde quieren estar en el futuro. Aunque puede ser necesaria una transformación completa para que la vida cambie, a veces la actitud correcta hacia la vida puede cambiarla radicalmente para siempre. Siempre se puede discutir si los resultados de las sesiones de coaching de vida harán que tu vida sea mejor de lo que ya es. Entonces, ¿quién se beneficia del coaching de vida?
El coaching de vida se centra en todos los aspectos de nuestra vida, como la vida personal, laboral y social. Estos cuartos de nuestra vida son como racimos que hacen de la vida un todo, colectivamente. Son las partes de nuestra vida cotidiana. Si no consigues equilibrar una de ellas, puedes perder el control de las otras también. Con la creciente presión del trabajo, la mayoría de nosotros no observamos de cerca nuestra vida personal y social, y viceversa. Al final, crear un equilibrio se vuelve más difícil. Pero, si sabemos dónde está el problema y cómo solucionarlo, nada puede ser más fácil que esto. Deja que un coach de vida revise tus preocupaciones y te guíe para superar las barreras o limitantes que te impiden alcanzar tus sueños. Puedes contar con la ayuda de un profesional mientras atraviesas una situación difícil o una crisis emocional.
Hay varias diferencias en los programas de coaching de vida, cada uno diseñado para mejorar un área específica de tu vida.
Una cosa es decir que nuestros entrenadores garantizan resultados. Otra cosa es que lo validen más de 100 reseñas de 5 estrellas en Google. Utilizando nuestra sofisticada tecnología y programas de clase mundial, nuestros coaches ofrecen mejoras tangibles que terminan creando un mejor tú.
Buscamos ayuda profesional cuando nos faltan los medios y la visión para crear un punto de equilibrio en nuestras vidas. Así que el coaching de vida es casi como visitar a un médico después de que te hayan diagnosticado una enfermedad, y querrás que se enfoque en la solución. Un coach de vida utiliza relevos de técnicas y procesos para ayudarte a conseguir lo que buscas.
En Quality Mind, cada coach de vida tiene un enfoque único para la resolución de problemas, pero nuestro coaching de vida de Quality Mind se desarrolla prácticamente de la misma manera. Los programas comparten casi la misma estructura, aunque los coaches de vida tienen sus formas de ayudarte con tus problemas y dilemas.
Establecer la empatía entre dos partes (entrenador y cliente): Como en cualquier otra colaboración, la confianza es la base del coaching de vida. Crear empatía entre las dos partes es necesario para lograr los resultados deseados.
Compartir ideas sobre los problemas: Para ayudarte a resolver tu problema, tu coach primero tiene que entender y analizar técnicamente tus problemas, la raíz de los mismos.
Trazar las prioridades a las que hay que enfrentar: Si estás atrapado en una situación o te enfrentas a un problema serio, muchos factores pueden contribuir a tu problema. Determinar su importancia es esencial antes de resolver el problema.
Establecer los pasos necesarios para resolver los problemas: Los coaches desarrollan su propia metodología para resolver problemas y guiarte a través de tus áreas bloqueadas o en crisis. Las técnicas se generan analizando el potencial individual y suelen consistir en preguntas centradas en el problema para estimular el pensamiento crítico.
Actuar según las guías de resolución de problemas: Las sesiones grupales o uno a uno se realizan para ayudarte a desarrollar las habilidades y actitud necesarias para superar tus problemas o dotarte de los recursos que necesitarás para enfrentarte a situaciones o problemas similares en el futuro. Puedes elegir entre sesiones grupales o individuales con tu coach de vida según tus necesidades.
Los programas de coaching de vida de Quality Mind han ayudado a las personas a llevar una vida feliz y exitosa. Para ayudarte a cumplir tus expectativas, Quality Mind ha desarrollado sesiones de coaching ideales para diferentes personas. En algunos casos, con medidas sencillas se pueden lograr los cambios más positivos en la vida del cliente, mientras que otros necesitan más atención y medidas drásticas. Dependiendo del tiempo que necesites para superar tus problemas, dispones de diferentes cursos de nivelación de diez semanas, tres meses, seis meses o 12 meses.
QM es una empresa de entrenamiento y licencia en materia de bienestar y está asociada a la ICF, por lo que los programas incluyen sesiones de entrenamiento altamente acreditadas. El costo de los cursos de coaching de vida de Quality Mind depende de la duración del curso. Para obtener más información sobre nuestros cursos de Coaching de vida, agenda una llamada de descubrimiento gratuita hoy mismo.
El principal problema de nuestra generación es que no consigue mantenerse motivada. Estamos tan ocupados adaptándonos a los cambios que apenas tenemos tiempo para trabajar en nuestro desarrollo personal. El coaching de vida consiste en ayudarte a mantener la motivación en cualquier situación difícil de la vida, ya sea laboral, personal o social. El programa de coaching de vida te permitirá realizar cambios sostenibles en tu forma de ver la vida, con el único fin de mantenerle motivado para alcanzar tus metas. Si te lo estás preguntando, hay muchos beneficios probados del coaching de vida para ti. He aquí cómo el coaching de vida puede traer cambios positivos en tu vida:
La contratación de un coach de vida no funciona como una varita mágica. Resolver los problemas y mejorar nuestro día a día toma esfuerzo y tiempo . No está en nuestra naturaleza el permanecer en el mismo lugar durante toda la vida; el crecimiento siempre ha sido un principio esencial de la vida. Elegir un coach de vida significa que estás dispuesto a revisar tu vida, tener claros tus objetivos de vida, a identificar tus debilidades y a desarrollar la fuerza que necesitas para alcanzar tus sueños. Aunque un coach de vida es una guía, depende de ti pasar a la acción.
La terapia se centra en la curación mental y emocional y es un enfoque clínico inteligente, mientras que el coaching de vida consiste en establecer metas y alcanzarlas. Es posible que al perseguir tus metas tengas muchos contratiempos de los que no puedas librarte por ti mismo, y aquí es donde un coach de vida puede ser tu mano amiga.
El coaching de vida es una solución poderosa y probada para ayudarte a encontrar valor, salir de tu zona de confort y establecer metas de vida que te lleven a vivir una vida feliz y exitosa. Se trata de una relación de colaboración entre tu coach de vida y tú, en la que ambas partes trabajan para mejorar y encontrar la redención. Si no estás dispuesto a dar tu cien por cien, me temo que los cursos de coaching de vida merecen la pena.
Hay varias facetas de la vida humana, que el coaching de vida explota: desde una relación personal, la vida laboral, hasta el estado emocional. Contratar a un coach de vida es una inversión considerable, que a la larga produce un buen retorno de inversión. Si necesitas un pequeño empujón para encaminar tu vida, infórmate sobre los cursos y tarifas del coaching de vida de Quality Mind ¡Puedes reservar una llamada de descubrimiento SIN COSTO hoy mismo!
Convertirse en coach de vida requiere de algunos años de formación y práctica. Puedes inscribirte en un curso de coaching de vida aprobado por la ICF para obtener una certificación como coach de vida. Estos cursos pueden durar entre unos meses y un año. Convertirse en un coach de vida experimentado es, sobre todo, cuestión de práctica y de un enfoque positivo hacia la resolución de problemas.
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